Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

График работы психолога: с 8:00 до 16:00 с ПН-ПТ, кабинет методический. Перерыв с 12:00 до 13:00

План работы психолога 2017-2018гг. 

10 причин никогда не сдаваться.

 

Советы психолога по подготовке к защите дипломной работы и успешной сдаче экзаменов!

Защита диплома и экзамены – это всегда волнительный момент!

 

Подготовка к экзаменам и защите диплома:

  1. Организовать режим дня: ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее часа; время на подготовку 2-3 часа с перерывами по 30-40 минут.
  2. Очень важен полноценный сон – не менее 8 часов.
  3. Правильное питание (каши, курица, рыба, фрукты и овощи, молоко, сладости). Однако непосредственно перед экзаменом еда должна быть легкой и сытной.
  4. Организация рабочего места, необходимо убрать все лишнее.
  5. Рекомендации для повторения выученного материала: первое повторение – сразу по окончании чтения, второе повторение – через 20 минут после предыдущего, третье повторение – через 8 часов, четвертое повторение – через сутки (лучше перед сном).

 

День экзамена или защиты диплома:

  1. Необходимо хорошо выспаться и отдохнуть перед экзаменами или защитой диплома.
  2. Нет лекарствам! Да – воде!
  3. Хороший и питательный завтрак (богатый белком – творог, сметана).
  4. На защиту диплома (экзамен) придите раньше минут на 30 и проверьте, что вы ничего не забыли дома.
  5. Перед защитой диплома (экзаменом) полезно съесть шоколад.
  6. При защите диплома (во время экзамена) необходимо говорить «по сути», не надо «лить воду», можно пользоваться «подсказками» в виде табличек, картинок и слайдов.
  7. Самое главное – НЕ МОЛЧИТЕ!!!
  8. Если на защите диплома вам задали вопрос не по вашей теме, то корректно поясните, что изучение данной проблемы в вашу тему диплома не входило.
  9. Приходите на защиту диплома в неяркой чистой одежде светлых тонов. Улыбайтесь! И тогда ваша положительная энергетика передастся и членам комиссии.
  10. Читать с листочка – ПЛОХО!!! Рассказывать – ХОРОШО!!! Составьте план ответа. Нет шпаргалкам – это видно!
  11. К ответу приступайте уверенно.
  12. Главное – никогда не сравнивайте себя ни с кем!!!

 

Прочитано 987 раз
Другие материалы в этой категории: « Мастера групп Положение о практиках обучающихся »